Massage
Een nek die vastzit. Gespannen schouders. Een pijnlijke onderrug. Herken je dit? Stress, overbelasting of vermoeidheid zijn vaak de boosdoeners van stijfheid of pijn bij het bewegen.
Weg met stress en vermoeide spieren
Tijdens een massage herstelt de balans tussen lichaam en geest. De therapeut brengt de doorbloeding in je lichaam – en dan vooral op die stijve of pijnlijke plekken – weer goed op gang. Hierdoor worden afvalstoffen en spanning weggevoerd en zit je direct weer lekker in je vel.
Massages kunnen een onderdeel van een behandeling zijn. Het brengt het lichaam in een staat van ontspanning zodat mobilisaties en oefeningen makkelijker uit te voeren zijn.